Como Lidar com a Ansiedade na Gravidez: Estratégias de Relaxamento
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A gravidez é um momento de alegria e expectativa, mas também pode ser acompanhada de ansiedade e preocupações. É normal sentir-se ansiosa durante a gestação, pois surgem novas responsabilidades e incertezas. No entanto, é essencial cuidar da saúde mental durante…