Como Lidar com a Ansiedade na Gravidez: Estratégias de Relaxamento
A gravidez é um momento de alegria e expectativa, mas também pode ser acompanhada de ansiedade e preocupações. É normal sentir-se ansiosa durante a gestação, pois surgem novas responsabilidades e incertezas. No entanto, é essencial cuidar da saúde mental durante…